Ganzheitliche Gesundheit21. Dezember 2025
Genuß - Was im Körper passiert, wenn wir genießen
Warum Genuss ein messbarer physiologischer Zustand ist – und wie er Verdauung, Hormone und Nährstoffaufnahme direkt beeinflusst.
8 Min. LesezeitWeiterlesen →
Blog
Entdecken Sie wertvolle Einblicke zu funktioneller Medizin, Osteopathie und ganzheitlicher Gesundheit. Hier teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen für Ihr Wohlbefinden.
Seite 2 von 4
Osteopathie13. Dezember 2025
Kiefergelenk & Osteopathie
Warum dieses kleine Gelenk so große Auswirkungen hat
9 Min. LesezeitWeiterlesen →
Laborwerte & Funktionelle Medizin5. Dezember 2025
Referenzwert ≠ Optimalwert – Vitamin B12
Warum normale B12-Werte oft kein Garant für optimale Versorgung sind – und wie funktionelle Diagnostik hilft, versteckte Mängel zu erkennen.
9 Min. LesezeitWeiterlesen →
Hormonbalance / Frauengesundheit4. Dezember 2025
Labordiagnostik bei Frauenhormonen: Warum der richtige Zeitpunkt entscheidend ist
Warum Hormone nur dann korrekt bewertet werden können, wenn Zeitpunkt, Tagesrhythmus und Kontext stimmen.
8 Min. LesezeitWeiterlesen →
Schilddrüse / Autoimmunerkrankungen29. November 2025
Hashimoto: Wie du Antikörper auf natürlichem Weg senken kannst
Studienbasierte, alltagstaugliche und ganzheitliche Wege, um Hashimoto-Antikörper zu senken.
10 Min. LesezeitWeiterlesen →
Schilddrüse26. November 2025
Schilddrüse Teil 3 – Ursachen und Symptome erkennen
Ursachen, Symptome und ganzheitliche Therapieansätze der Schilddrüse aus funktioneller, osteopathischer und hormoneller Sicht.
10 Min. LesezeitWeiterlesen →
Gesundheit16. November 2025
Hexenschuss – wenn der Rücken plötzlich zumacht
Ein Hexenschuss wirkt plötzlich, hat aber fast immer eine längere Vorgeschichte. Was anatomisch passiert, warum Osteopathie hilft und welche Maßnahmen akut entlasten.
8 Min. LesezeitWeiterlesen →
Gesundheit12. November 2025
Labordiagnostik Referenzwerte: Warum „normal“ nicht gleich „optimal“ ist. Am Bsp. Ferritin
Ferritin kann im Referenzbereich liegen und dennoch auf einen funktionellen Eisenmangel hindeuten. Warum „normal“ nicht automatisch „optimal“ ist – und worauf es bei der Beurteilung wirklich ankommt.
10 Min. LesezeitWeiterlesen →
Gesundheit7. November 2025
Vitamin D – Warum die Bestimmung jetzt besonders wichtig ist
Im Herbst und Winter sinkt die körpereigene Vitamin-D-Produktion stark ab. Erfahre, warum die Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels jetzt wichtig ist, wie sie erfolgt und wann eine erweiterte Diagnostik sinnvoll sein kann.
9 Min. LesezeitWeiterlesen →
Gesundheit25. Oktober 2025
Wenn die Gelenke in den Wechseljahren schmerzen
Gelenkschmerzen sind in der Menopause keine Seltenheit. Erfahre, warum sinkende Östrogenspiegel die Gelenke beeinflussen, wie Bewegung, Ernährung und Osteopathie helfen können – und wann ärztliche Abklärung wichtig ist.
10 Min. LesezeitWeiterlesen →